Te enseño como preparar una receta básica y sencilla, pero muy saludable e importante: Jugo Verde.
Ingredientes:
- Apio
- Pepino
- Jengibre
- Piña o manzana
- Germinado
- Chayote sin corazón
- Acelga, kale u hojas verdes
Tips:
- Siempre las hojas o verduras que no tiene jugo van primero y al final el pepino.
- Si quieres hacerlo keto no agregues verdura.
- Si es difícil para ti tomar jugos verdes agrégale mucho limón y hielo
- Mis extractores favoritos son el Hurom o Coldpress de Breville. Te recomiendo mi video en el que habló más acerca de estos extractores.